Bewustwordingsmethodes

Als je bij mij komt voor een hypnotherapie sessie dan luister ik naar jou en mijn gevoel. Ik observeer en gebruik tijdens de hypnose verschillende bewustwordingsmethodes die passen bij jou behoefte. Onder andere de methodes die hieronder beschreven staan, gebruik ik vaak. Uiteindelijk helpen ze jou de antwoorden te vinden waar je naar op zoek bent.

Na hypnotherapie WEET je en VOEL je, zodat je er gewoon kunt ZIJN. Je bent klaar voor een nieuw hoofdstuk in je leven.

Touch of

Matrix

Wil je weten wat het "NU-bewustzijn" voor jou kan betekenen? Hoe je het vanuit authenticiteit in kunt zetten voor een optimaal, gelukkig, gezond en vitaal leven voor jezelf én voor een ander?

Touch of Matrix is een methode die zich continue verbindt met het zogenaamde "NU-bewustzijn". Het biedt een heel nieuw perspectief op gezondheid en welzijn.

Er is de laatste jaren veel veranderd op het gebied van bewustzijn. Alles gaat sneller, krachtiger en dieper. Deze verandering zorgt er onder andere voor dat er op alle niveaus (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel) tegelijk gewerkt kan worden aan een thema of klacht.

We weten allemaal dat een emotionele klacht na verloop van tijd voor fysieke of mentale problemen kan zorgen. Andersom is dat ook zo. Touch of Matrix is een effectieve methode en zorgt voor een blijvend resultaat.

bron: Touch of Matrix

NLP

Hoe reageer jij (communicatie en gedrag) op dat wat je waarneemt en hoe zou je dat effectiever of anders kunnen doen?

NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) is op verschillende manieren beschreven als de techniek van de mind en de studie van succes.

De methodiek onderzoekt welke onbewuste strategieën ons motiveren, onze creativiteit stimuleren en ons in mogelijkheden laten denken en welke ons remmen of tegenhouden.

NLP leren en toepassen, gaat over het ontdekken 'hoe' jij de dingen doet die je doet en hoe je (indien gewenst) deze kunt veranderen.

NLP is:

sneller conflicten oplossen
beter interventies doen
effectiever communiceren en samenwerken
betere relaties en dieper contact
beter en sneller beïnvloeden
mentale hindernissen adequaat oplossen
succesvol veranderingen doorvoeren
irritaties/weerstand aanpakken
de ander beter begrijpen
meer/betere informatie uit een gesprek halen
beter doelen halen
sterke punten uitbouwen
negatieve ervaringen uit het verleden opruimen
positieve stemming bij jezelf oproepen
jezelf beter presenteren
meer energie om die dingen te doen die je graag wilt doen
uiteindelijk meer rust ervaren.

EFT

De Emotional Freedom Techniques, is een korte en makkelijk te onthouden methode om positieve veranderingen in je leven te bewerkstelligen.

EFT is een elegant, dynamisch, pijnloos en effectief proces en de resultaten zijn blijvend, zonder eindeloze praatsessies en behandelingen.

De methodiek is een onderdeel van de Energetische Psychologie en is een positieve, effectieve en snelle methode om remmingen, angsten en andere negatieve emoties al in een paar minuten kwijt te raken.

Een aantal simpele technieken van EFT hebben een sterke invloed in bepaalde hersengebieden en verminderen in die gebieden de te hoge prikkelactiviteit.

EFT verwijdert de negatieve lading van belastende herinneringen. Als je iets naars hebt meegemaakt (trauma), kun je er dus veel baat bij hebben.

Het werkt simpel: door eenvoudig te tappen op een aantal specifieke punten op het lichaam, terwijl je focust op de negatieve emotie, begint je (verstoorde) energie weer vrij te stromen en worden vervelende en ongewenste gevoelens en sensaties verdreven.