Agenda

Image by Austin Chan
Visionboard maken

Donderdagavond

Manifesteren kun je leren. Onder het genot van een kopje thee/koffie en wat lekkers gaan we aan de slag met verschillende materialen om jouw dromen in kaart te brengen. 

 

Door je diepste verlangens visueel weer te geven laat je je onderbewuste werken en zet je de wet van aantrekking in gang. Het zal je verbazen hoe dit voor jou kan werken! 

Deze activiteit kan in overleg ook op een andere dag geboekt worden met een zelf samengesteld groepje. Neem hiervoor contact met mij op.

winterwalk_edited.jpg

Losse wandelingen

Wandel je met mij mee door de Oldenzaalse natuur? De wandelingen hebben als doel het creëren van ontspanning, bewustwording, vrijheid en balans. Lees meer

 

Mind- Walk is voor iedereen en niet alleen gezond voor je Mind, maar ook goed voor je body!  

Tijdsduur: 90 minuten

Marguerite2_edited.jpg
Hypnotherapie of natuurcoaching

Terug in balans

Op afspraak ben je welkom voor een Hypnotherapie sessie of natuurcoaching sessie. 

Hypnotherapie is in mijn eigen praktijkruimte. Hypnose is een van de meest effectieve manieren van therapie en coaching. Eng? Helemaal niet! Ga op weg naar innerlijke rust en verandering. 

Natuurcoaching vindt plaats in de natuur. Mijn natuurcoaching gaat niet over de natuur, maar ik coach jou met behulp van de natuur. 

Benieuwd? Maak dan een afspraak. 

Marguerite3_edited_edited.jpg
Mind-Walk NIEUW

6 weekse cursus

Loop de weg naar jouw dromen!

 

Een cursus speciaal voor mensen die reeds 1 of meerdere cursussen gevolgd hebben of reeds met bewustwording bezig zijn.

Wil jij nog meer uit je leven kunt halen dan je nu doet? Heb je nog dromen of weet je juist niet wat jouw droom (nog) is?

 

In deze nieuwe cursus wandelen we samen naar jouw nieuwe, zelfgecreëerde toekomst met de vertrouwde Mind-Walk,  ingrediënten en NIEUWE tools hoe dit te bereiken!

Praktijk.jpeg
Mindful yoga

Maandag of dinsdag

Maandag:

09.30-  11.00 uur 

18.30 - 20.00 uur
20.15 - 21.45 uur

Dinsdag:

19.00 - 20.30 uur

Mindful yoga is een zachte, milde yogavorm waarbij je aandacht gaat naar je ademhaling, lichaam en gedachten. Je maakt je lijf weer soepel en door Mindfulness toe te passen krijg je rust in je hoofd.

Een ontspannen begin van  de week!

Vrienden op school
Eindexamen yoga

Stressbeheersing

7 weekse cursus stressbeheersing voor scholieren en studenten van 15-25 jaar.

 

Leer:

  • spanning sneller te herkennen

  • hoe je met deze spanning af kunt rekenen

  • technieken die je weer op weg helpen als je blokkeert door acute stress

  • hoe je je beter kunt concentreren

  • effectiever studeren

  • beter slapen

  • meer vrije tijd overhouden

 

Geschikt voor groepen (school), maar ook individueel.

 

Specials! In overleg organiseer ik speciale ontspanningsdagen. Deze dag kun je alles verwachten wat maar goed is voor lichaam en geest. Leuk voor familie, vrienden, sportclubjes, collega's etc… Nieuwsgierig? Neem contact met me op!

Tarieven

De beste investering is een investering in jezelf! 
​Tarieven zijn bij Yoga & Mind op aanvraag. Via het contactformulier neem je eenvoudig contact met me op. Je mag me alles vragen.

 


Je kunt een afspraak tot 24 uur van te voren kosteloos afzeggen.

Daarna ben ik helaas genoodzaakt het consult in rekening te brengen.

YM_logobruinroze.png